分卷(46)(1 / 2)

加入书签

现在在学院里,他真的很快乐,要是脚没摔伤过就更好了。

其他同学的格斗课都已经上过一个月,只有陆烬朝的进度还是零,老师也知道陆烬朝高龄觉醒之前没去过圣所的情况,专门在其他同学开始练习之后,给陆烬朝开小灶。

陆烬朝一看就不是那种经常健身的人,他之前所有的身体锻炼,都只是为了能在手术台上多站几个小时。

老师:之前有过相关训练吗?

陆烬朝摇头。

老师笑了:好吧,你看起来也确实是不会的样子,来吧,我们从头开始,先跟着我做这个动作试试,重心下移,两脚分开一点再分开一点。

陆烬朝模仿老师的样子摆出格斗的起手式,老师双手背在身后,忍不住皱起眉头,突然间横扫出一脚。

陆烬朝还没反应过来,就已经仰面倒在地上了。

核心力量太差,下盘必须要稳。老师伸手把他拉起来,再来。

十秒钟后,刚刚站起来的陆烬朝又一次躺在了地上。

他甚至都不知道自己是怎么倒下的。

旁边训练着的其他同学纷纷朝这边看来,相互凑在一起发出克制的笑声,就连维多利亚也忍不住用手捂住嘴,眼中满是笑意。

短短两次试验中,老师意识到了问题所在,没有让陆烬朝继续,他做了个最基本的协调性动作。

来做一下这个。

陆烬朝站在原地,略一踟蹰,这个动作其实很简单,他一下子就看明白了,但脑子明白了,不意味着身体也明白了。

身体稍微弓起,膝盖弯曲,左脚先侧向迈出,右脚去找左脚,右脚再向右边迈出,左脚去找右脚,然后还是侧向迈出右脚

陆烬朝学着老师的样子跳出两步,根本找不到节奏,甚至还差点被自己绊到,无从安放的两手紧紧握着,默念步伐的左右,艰难完成着前进动作。

等一下,接下来是左脚还是右脚来着?

围观的同学们爆发出哄堂笑声,课堂上一下子充斥着快活的气氛。

能把左右摆身小碎步做成这样的,也是没谁了。

张汲玥嘴角狠狠抽动,抬手捂住眼。

老师同样露出不忍直视的表情,他压制住自动上扬的唇角,回身对围观的同学们大声道:都练好了吗就在这站着看,待会儿谁不达标给我留下来加练!

同学们纷纷应着,重新去做自己的训练,只是余光还忍不住瞟向陆烬朝。

陆烬朝脸上止不住发热,他本来以为体测那天就已经把他这辈子的脸都丢光了,事实证明,他还是太年轻了。

老师沉吟片刻,问:你小时候是不是不喜欢出去玩?

嗯,我一般都在家里。因为年幼时其他孩子总会欺负他,陆烬朝害怕他们,便总是一个人待在家里看书。

老师了然,果真和他想的一样,既然不是先天问题,就这种程度的不协调只能是后天形成的,婴儿如果太早走路缺少爬行经历,或者幼童时期孩子过度老实不去摸爬滚打,都很容易导致肢体的不协调。

你实在太不协调了,必须得从最基本的协调性开始训练,体测的时候摔得那么严重应该也和这有关。老师打开终端的录像功能,再来一次刚才的动作,我拍下来给你看看。

陆烬朝其实还蛮想知道自己究竟不协调到什么程度的,于是又做了一遍。

左右右左右右左左右左

他艰难跳出去五六米,听到老师叫停,平复着呼吸凑到老师身前。

终端忠实记录下了他的英姿,屏幕中的人左右蹦跶着,身体还在不稳的摇晃,陆烬朝从来不知道原来自己竟然可以做出这么奇怪的动作,他的手他的腰他的腿仿佛都不是一家的,各自有着不同的想法。

这真是他的胳膊和腿吗?

怎么会这么奇怪啊!

他遇见蟑螂跳的freestyle都比这协调多了!!

医院里康复科病人的复健训练做得都比他好看!!!

陆烬朝感到一阵窒息,他有想过自己可能会跟不上格斗课程,但没料到竟然会是如此严重的情况。

他甚至已经预感到期末考试不及格的命运了。

老师拍拍他肩膀,安慰道:没事,不协调可以训练的,先从最简单的开始吧,把身体驯服之后,我们再来格斗训练。

陆烬朝应着,在老师的指点下,开始最最最基本的协调性训练,努力将身上刚刚买来的四肢训为己有。

中间休息的时候,维多利亚专门来到陆烬朝身边,陆烬朝正背靠着墙壁,坐着双臂交叉上举的动作。

其实不用太在意啦,我刚开始的时候也特别不协调,多多练习会改善很大的,你看我现在不也做得挺好的吗?

陆烬朝点头,苦笑道:就是觉得有点丢脸,这下真的像个老年人了。

格斗课是一个半小时的大课,一整节课下来,全程都在进行协调性训练的陆烬朝终于算是重新认识了自己的手脚,运动服被汗水湿透,看起来比在对打的其他同学们还要累。

老师特地告诉他,可以找个有镜子的训练室,一边看着自己一边练,这样效果会更好。

陆烬朝其实不太想看到自己的康复训练是什么样子。

精疲力尽地回到宿舍,洗了个热水澡,陆烬朝连头发都不想吹,直接躺到床上。

还好班里只有四十个人,就算再丢脸,看到的人也没多少。

想到这里,陆烬朝勉强欣慰了一些,他真的不想再次经历之前的社死现场了。

陆烬朝怎么也想不到,自己的英姿已经以录像的形式,出现在了匿名论坛上。

【灌水】点击就看人类早期驯服四肢珍贵记录。

1l楼主

[动图.gif]

2l

哈哈哈哈哈哈哈哈!

3l

好家伙,这是谁,不协调到一种程度了。

4l

好好笑,我笑到当场被保安抓走

5l

绝了,是我们学校的吗?没想到竟然还能在我们学校看到这种,这位同学到底是怎么通过入学考核的?

32l

等一下,这个身形是不是有点眼熟。

33l

是不是陆烬朝啊。

34l

我看着也像

35l

他脚好了吗?

41l

上周就不再坐轮椅了,应该是他,身形看起来太像了,有没有正脸的?

62l

不用猜了,就是他,这是今早格斗课的记录。

65l

捏吗,我们学校今年真的是宝才捡到鬼了,我要笑死在这张图里了。

最新章节请到hxzhai. c om免费观看 ↑返回顶部↑

书页/目录