第456章新奇的训练（2 / 2）

以前老爸没说过，后来老莫的魔鬼训练计划里面也没有提到过……

叶梦晨再次看了一眼今天的训练日程安排。

主要有以下几个训练内容。

vision （视野）！

mental toughness （心理素质）！

leadership（领袖气质）！

speed（速度）！

看到训练表上的这几个内容，大家都充满了强烈的好奇。

不止是叶梦晨，就连那帮青年队的专业队员显然也没听说过这些内容，一个个都在交头接耳着。

视野训练该怎么训练？心理素质又该怎么训练？还有领袖气质也能训练吗？最后的速度训练又是怎样训练？

好奇归好奇！

聪慧的叶梦晨还是感觉得到，以前都是口头上说说的视野要宽，心理素质要稳等等这些东西，在老外的篮球理念里不仅仅是说说这样简单，而是有特别的针对性的训练计划。

通过这种更加专业的特别训练！

叶梦晨也感受到了为什么美国人的篮球理念要比其他国家的篮球理念前卫许多的原因所在。

这时……

有中方教练见选手们都很好奇，也开始对这些训练内容解释起来。

听到这些解释！

叶梦晨明白了美国篮球的观点！

在他们心目中，一个优秀的篮球运动员不应该只是练习投篮上篮这些基本动作！

一个优秀的篮球运动员，像nba那些天皇巨星们，只有拥有综上训练所述的种种品质和能力，才能使一名球员从好球员变成更加卓越更加强大的明星球员。

最后……

这位明显跟了美方教练许久的中方教练，也提到了目前国内篮球教学和训练的一些落后短板！

比如……他就提到目前国内的篮球训练基本上都只是专注在篮球技术上的训练云云。

随着中方教练将这些内容一一解释完毕！

大家顿时既兴奋又好奇起来！

“这一趟科比训练营真是没白来啊！”

叶梦晨在心中隐隐道。

而在和夜落蝶，顾小言她们相视一望的瞬间，她也能够感受到她们心中同样的感受。

很快！

在中方教练简单的介绍完之后，在场的所有选手再次被分成了原来的五个小组。

然后每个小组跟着各自小组的教练，再度朝体育中心那个宽大的建筑物走去。

看样子今天的这几项训练都是在室内举行，类似课堂训练的样子。

大家同时都松了一口气。

来到会议室的时候，会议室的投影仪上已经打开了大屏幕！

大屏幕上放着幻灯片。

不过现在都是暂停的！

在大家落座完毕后，中方教练来到讲台上，大声说道：

“我们今天的第一堂训练课就是vision，也就是视野训练！作为一名篮球运动员，在球场上，队友的跑位，防守与进攻阵形的瞬间变化，都需要你良好的视野和反应能力，这些机会的变化往往就是一瞬而逝，能不能在机会出现的瞬间就抓住，这对一位优秀运动员的视野要求极高！”

“下面，我们的训练即将开始，你们看到的大屏幕上，其实放着若干组幻灯片，每个幻灯片之中会有数字，数字会随着幻灯片的播放逐渐由1个增加到8个，与此同时图片里还会有不相干事物像是交通工具，野生动物等来进行视觉干扰。”

“我要告诉你们的是，每个幻灯片只显示0.2秒，而我们的训练目的就是在0.2秒的时间里记住屏幕上显示出的数字。”

教练说到这儿，微微一顿！

接着他扫视了一眼场下聚精会神坐着的十六人，大声喊道：

“都准备好了吗？”

叶梦晨她们对这种训练感到极为好奇有趣，都显得极为期待，大声喊道：“准备好了！”

“准备好了，那就要开始了！”

教练说完，摁下了播放键！