退让（1 / 2）

“秦教官你是说，我们应该加大训练力度是吗？”孙络武说道。

“要是想要提升实力的话，确实是这样。”秦渊点点头。

“那好说，之后将一些训练加上个几组就好了。”

秦渊笑了笑：“不不不，不是说这么简单，我之前的训练方式也没有时间说给你们一个个来安排什么，但是，最合理有效的，是根据每个人的身体素质制定程度不一样的训练。

就像是说，假设我只能做一百个俯卧撑，你给我加到一百二十啊，一百五十，我咬咬牙就能过去，而要是做两百个，那可能就会超出负荷，恢复的时间漫长，也会对训练产生一些影响。

不仅仅是如此，要是说一个人手臂力量强大，而腰腹力量弱小，同样的训练，要是说是针对腰腹的，他可能承受不了，而针对手臂的，他又练了没感觉……”

秦渊想了想又摇摇头：“不过这样的训练确实是太理想化了，军队是个需要讲究纪律的地方，或许每个人不一样的训练方式就乱套了。”

至于之前的苍穹，根本就不会管这些，因为每个人的训练，都是对全身上下各个细胞的折磨，不管你是手臂强还是腰腹强，就算是统一的训练都绝对会起到效果。

而有些人挺过来，便成为了精锐，挺不过来，直接猝死的也不少。

“那，秦教官你觉得应该怎么样做才好呢？”被秦渊这么一说，孙络武便也开始重视这个问题了。

“总而言之，加大训练力度是肯定需要的，甚至我最开始让你们进行的那些训练，说实话，也就是我之前训练的简化版而已，不仅仅是次数这么简单，一些细节也需要小小的改动一下。”

孙络武没有说话，他被秦渊说的愣住了，这还是简化版，那秦渊之前的训练究竟是什么样子的？

“那要不这样，多的呢，我是真的管不了，我之后抽空给你们现在的训练加大一些针对性的难度，至于具体给怎么去训练，那你们来安排就好。

并且身体素质是一方面，还有一些技巧也能提升实力，不过这就不是说说就能让你们理解的了，以后要是说你们又要进行什么比武，我又有时间的话，过来再教一下你们，上次的那种吐纳只是一些比较入门的。”

听到秦渊这么说，孙络武显得有些激动，要是真的像秦渊说的这样的话，那自己岂不是还有很大的提升空间？

说起来有些玄乎，但是秦渊所教授的吐纳什么的，也就是一种硬气功而已，比起军中的那种，要更为有效一些。

可是，要是说稍微练习不当的话，甚至还能起到反效果。

这些时间，其实周旭升也有联系过秦渊，在之前的比武之后，引起了军区的高度重视，秦渊确实是一个人才，所以周旭升也不想让秦渊埋没。