快穿之养老攻略 第1427节(1 / 2)

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开始收拾碗筷。

乔木并没有拒绝,查一下,让儿女们都安心些也好,因此只是点了点头,随后就回自己屋休息了。

两个小时本来就不长,再加上乔木还是在午睡当中度过的,那时间过的就更快了,因此没多久,时间就到了下午两点,乔木也被她儿媳妇叫醒,两人一起去了医院那。

到了医院按顺序挂好号。

做完了各项检查后,乔木才跟她闺女见上面,见面也没寒暄,直接就讨论起了病情,柳云那是表情十分严肃的跟乔木以及她大嫂,说了许多三高注意要点和饮食控制。

最后还特地手写了份食谱。

三高七日食谱。

以及各种禁忌食品单给于娟:

“大嫂,这些你拿着,妈的饮食以后就得靠你去监督了,虽然现在吃药能控制,也能降血压和血脂。

但是这毕竟不是长久之计,一直吃的话,对身体还是有影响的。

目前能控制还是尽量控制。

还有就是降压药和降脂药跟一些食物是相克的,虽然说不大量吃没啥关系,但还是能不吃就不吃。

不怕一万就怕万一嘛。

万一妈再是易敏体质啥的。

这种事真的不好说。

我还有其他事情要忙,就不在这边多陪你们了,不过妈的运气还是蛮不错的,按理讲,以她这么高的血脂来看,脑部是很容易形成血栓的,但是检查的结果还算不错。

不过检查结果不错归不错。

也不能掉以轻心。

该控制还是得控制。

大概就是这么些,我先忙了。”

了解完乔木情况,给出了详细的食谱和禁忌,并且多加叮嘱了一番大嫂之后,柳云就又匆匆走了。

柳云走后,乔木跟她儿媳妇也没有在医院这边多呆,稍微休息了一会儿,他们便再次匆匆回家了。

然后于娟去了超市。

乔木则是找自己老闺蜜去了。

于娟是去超市采购一些乔木能吃的东西,低糖低脂低盐的东西。

家里面以前的食物基本都是正常食物,也很少有粗粮,那些东西大部分都是三高人群需要少吃,最好不吃的东西,所以,为了乔木的那份食谱,于娟也必须去趟超市。

去给乔木单独大采购一番。

乔木那边就更简单了,她就是单纯找老闺蜜去玩了,这个点跳广场舞是不成,跑步也有些早,不过大家一起看看电视,看看综艺,互相聊聊天,唠唠嗑还是没问题的。

毕竟在家闲着也是闲着。

还不如大家在一起热闹热闹。

过去,她们一直都这样,乔木对此又不介意,甚至还能算相当乐于见成,因此自然不会有所改变。

至于说去哪找。

那当然是小区老年活动室了。

他们小区里面有一个还算不小的老年活动室,本来老年活动室里面是有乒乓球之类的,各种运动器械的,不过后来被乔木她们那群老太太给彻底霸占,运动器械也都被她们给搬到了杂物间,锁了起来。

之后后老年活动室。

就被她们改成了老年娱乐室。

她们集资买了电视……

k歌设备之类的东西。

愣是把原先的老年活动室隔成了三间娱乐房,一间专门看电视。

一间专门k歌。

还有一间专门唠嗑。

那些老头是敢怒不敢言,只能转换锻炼场所,去不远处的公园。

第2016章 请叫我广场天后(6)

小区老年娱乐室,唠嗑套间内。

不少老年人正三五成群的围在一起,或是嗑瓜子聊天,或是边打牌边聊天,或是边打麻将边聊天。

或是直接围在一起喝茶聊天。

乔木刚刚去了一趟医院,中间耽搁了不少时间,所以到这边的时候,她的那几个老闺蜜早就到了。

此时都磕大半斤瓜子了。

瓜子皮都攒了一堆在桌面上。

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