走在正确的道路上（1 / 2）

清晨，冠豪俱乐部，训练馆。

“hi，安，你起得可真早。”

“嘿，巴莫特，你也不晚。”

见巴莫特已经来了，安生立即停下了手中的动作，转而向他走了过去。

“巴莫特，怎么样，昨晚睡得还习惯吗？”

“很好，安，这里的条件很不错，远离闹市，很宁静。”巴莫特带着笑容，语气真诚，想来应该是挺满意。

“那就好。对了，巴莫特，对于你的训练内容，你跟亚历山大教练商量得怎么样了，有没有具体的时间表？”

这是安生最关心的问题，他需要跟巴莫特进行对练，但巴莫特可不是他的专职陪练，因此，就需要他们之间进行沟通、协调。

“没问题的，安，我已经跟教练商量过了，就按照你提供的训练计划进行。”

“很好！那巴莫特，你现在准备好了吗？”

“嗯？安，你不会是现在就想开始训练吧？可训练计划里，不应该是在早上8点半才开始吗？”

“no！巴莫特，那只是计划内的训练，在这之外，我也不想浪费任何时间，还是说，你准备偷懒了？”

“哈哈，安，这可不是偷懒，不过，在勤奋上，我是不会输给你的，如果你愿意的话，那就来吧。”

“ok，那我们就开始吧。”

而他们进行的第一项训练，就是发球与接发。

毫无疑问，发球与接发，是网球比赛中非常关键的一个环节，这两项能力的高低，在很大程度上，是能够决定比赛的胜负。

对于安生而言，他在发球技术上，目前是没有什么问题，关键是在硬实力上，他还有些欠缺。

而对于巴莫特来说，他的硬实力肯定是没有问题，且也一定是有相应的发球技术，只不过，他是无法保证其稳定性，导致其成功率太低，这才没能在比赛中进行实战应用。

也包括接发能力，他们两人都是有着各自的问题。

因此，他们在这一环节上的相互练习，是很有必要的，也是他们共同的需求。

而实际上，不管是安生，还是巴莫特，现在都是存在着很多缺陷，基本上所有的网球技术，都是需要进行提升。

可如果没有进行针对的话，训练起来，就会显得十分杂乱，而且得不到明显的训练效果。

由此，在安生提供的训练计划中，除了发接发环节之外，其重点，就在于正手击球技术。

也能轻易看出，这两个训练项目，就是安生特别想要提升的两个能力值。

大概，巴莫特，及其教练，都是能够从中得到这样的信息，但他们还是答应了，因为这两项能力，同时可也是他急需要提升的能力。

如此，双方才能一拍即合。

另外，在其训练计划中，在每天的下午两点，与itf希望赛常规的比赛时间点相同，安生与巴莫特需要进行一场对抗赛。

其目的，很明确，一来是可以保持他们的比赛状态，二来是可以检验他们的训练成果，三来，就是保持他们两人之间的竞争性，促使他们能够更加积极的进行训练。