有球训练(1 / 2)
意大利语被称为世界上最优美的语言之一,尤其经过一个美女的口中说出,更加悦耳动听。
一个半小时的上课时间很快就过去了,刚开始韩振还有些心猿意马,可看到林语香认真的表情,也不由得端正了自己的态度,开始认真听课。
“韩先生。”林语香开口说道。
“叫我韩振吧。”
“好吧,韩振,今天的课结束了,如果不满意的话,你可以告知俱乐部,学校会另外推荐一个人来,如果满意....”
“满意满意,不用换人了。”没等林语香把话说完,韩振就急不可耐的回答。
听到韩振近乎于喊的回答,林语香掩嘴咯咯笑了起来。
“那就谢谢你的信任,我先回去了,下次上课见。”林语香一边说话一边穿上羽绒大衣。
韩振看着女孩高耸的娇挺,不由咽了一下口水。
“也谢谢你能来给我上课,不知道有没有荣幸邀请你共进晚餐。”
“谢谢,不过我最近减肥,晚上不吃饭的。”林语香随便编了一个理由说道。
“为什么减肥?你的身材刚刚好,有一句话怎么说的?少一分嫌瘦,多一分嫌肥,就是形容你的。”
“呵呵,你还挺幽默的,等有机会再说吧,不过还是谢谢你的邀请,再见。”
看着林语香关上房门,屋里似乎还存有女孩身上的余香,韩振的心底泛起一阵涟漪。
失望的韩振没有了吃饭的胃口,只是胡乱找了些东西填饱肚子。洗漱过后,躺在床上玩了会手机,就熄灯睡觉了。
整个晚上,韩振的梦里没有足球,只有一个身穿紧身毛衣的靓丽身影。
外面数九寒天,力量房内的温度始终保持在18-20度。韩振每天的训练都很刻苦,虽然枯燥,可他都是认认真真完成每一个项目。每节训练课下来都是大汗淋漓,汗水从前胸后背渗到衣服上,可以拧出很多水。
在一次又一次重复且枯燥的训练中,韩振身上的脂肪正在一点点转化成肌肉。每天训练结束,在冲澡的时候,他都能感受到自己的身体在一点点变壮,体力也在一天天变好,再配合着俱乐部营养师安排的饮食,效果更佳。
除了训练之外,意大利语的学习也在有条不紊的进行着。每次上课林语香都在韩振热烈的眼神中败下阵来,整个上课的时间都在暧昧的气氛下进行。
当然,也仅限于暧昧而已,韩振的时间很宝贵,每天训练时间都安排的满满的,根本抽不出谈恋爱的时间。
意甲冬季转会的窗口行将结束,林语香想把韩振加入乌迪内斯的消息传回国内媒体,但她还是决定征求一下韩振的意见。韩振对于此事不置可否,自己只是在俱乐部的青年队随队训练,连十八人大名单都进不去,想必这个消息在国内也不会引起什么轩然大波,所以就抱着无所谓的态度。
征得韩振同意,林语香也很高兴,回到住处连夜写了韩振加盟乌迪内斯的文章,又翻译了几篇当地媒体的体育新闻,就把稿件传回了国内。
随着意甲联赛圣诞间歇期的结束,韩振终于迎来了有球训练。
看到韩振出现在了训练场上,很多球员突然想起自己还有一个中国队友。
马扎拉尼身为韩振的朋友,自然希望他能够早日踢上比赛的。还有人则是不屑一顾的看着训练场上的韩振,更多的人则是无动于衷,他们认为韩振一定会像其他旅欧的中国球员一样,不可能在球队有位置,最后灰溜溜的回国去。
在他们心中,中国球员要想在意甲立足,并且还是意甲的准强队,等同于天方夜谭。
有球训练的第一天,蒙利诺对韩振的要求很就简单,就是带球跑。
第一种是匀速带球,然后加速,然后速度放缓再匀速,然后再加速,如此循环。这既能练习韩振对球的把握,又能迅速掌握高速突破时对球和速度的理解。
第二种是带球障碍跑,可以练习控球技术,还可以练习带球过程中的急转急停。
当然,这都是基本功的练习,蒙利诺看到韩振训练时的一些错误,并给予了及时纠正,让韩振在控球和转停当中的动作更加合理,不但隐蔽性加强,还可以减少受伤概率。
“我很高兴看到你的基本功还凑合,这是唯一值得庆幸的地方,我不敢想象如果不是这样,你还有没有必要在意甲继续你的职业生涯。”
蒙利诺的话让韩振很汗颜,感情自己在国内训练了那么多年只能称之为凑合。
韩振心里也明白这个道理,国内的训练可以称得上刻苦,但远谈不上科学合理。可是在这里,每一项训练,教练都会给你讲解,不厌其烦的讲解,直到你的要求完全合乎标准。之后再给你解释这项训练的目的,根据球员的特点和缺陷,单独制定训练计划,这份计划可谓详细的令人发指。
“在变向过程中,要保持身体一定的倾斜性,速度越快,变向越突然,腿部对于身体的支撑是不一样的。扣球时的力量,拨球时动作的隐蔽性不是一成不变,要随机应变,才可以在各种防守中脱身。”
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