第146章 选择你（1 / 2）

第二天早上沈医生来找欧阳奕的时候表示很惊讶：“陪护说巴娜女士昨天让她去买了一束花，放在床头柜上了，还交代她特地买了一个漂亮的花瓶。”

巴娜之前一直躺在病床上，愣愣地盯着天花板发呆，要不就站在窗前盯着楼下那棵光秃秃的树。

不说护士和陪护，就是沈医生都很担心巴娜会不会想不开。

只是欧阳奕跟巴娜单独聊了一会，今天巴娜的变化就有目共睹了，沈医生不得不好奇。

欧阳奕笑笑：“巴娜女士也想通了吧，我只是给她一个方向而已。”

“一个方向吗？不管如何，还是多谢你了。”毕竟欧阳奕在心理科也有不少来访者，却每天抽空去见巴娜，这些都是没有咨询费的，属于义务工作。

“沈医生客气了，”欧阳奕回去的时候，章心湄拿出手机在他面前晃了晃。

“大戏开始了，又增加了戏目。”

欧阳奕接过手机一看，确实是加戏了。

记者先生把之前的报道一出，准备在女一号身上找切入点。

可是没等女一号做什么大动作，女二号也不甘示弱了。

欧阳奕看得摇头：“真是一团糟。”

“是啊，希望巴娜能够尽快走出来，不在这样的人身上浪费时间。”章心湄摇头，感觉这场大戏热热闹闹的，围观看热闹的人不少，巴娜如果主动掺和其中的一个角色，未免太掉价了。

“她迟早会想通的，今天见过主任了？”欧阳奕搂着她的肩膀，问了起来。

章心湄摇头说：“还没，等会就过去。”

她看着时间差不多了，跟欧阳奕摆摆手就去见主任了。

主任就在咨询室里等着章心湄，见她进来顺带关上门，径直坐在他的面前，主任就倒了两杯茶放在茶几上。

章心湄进来喝了一口茶，看着主任就说了起来：“我最近总是做一个相似的梦，梦境里黑漆漆的，伸手不见五指，我看不见多少东西。就总觉得身后有声音，有时候是一声巨响，有时候好像有人在低声说什么，但是我一句都没听清楚。”

主任听了她的话，问：“最近感觉压力大吗？”

“不会，进心理科后主任和欧阳都很照顾我，来访者也不多，没什么压力，也不累。”章心湄摇头，她也想不明白究竟是怎么一回事。

主任问：“除了这些声音之外，真的什么都看不见吗？”

章心湄苦恼地说：“是的，除了声音，眼前都是黑漆漆的，没有看见什么东西。这个梦反反复复出现，让我睡眠质量下降，白天也会困，很影响工作。”

“放松治疗我自己做过了，连续几晚都有做，然而效果很少，几乎没有。”

在主任问之前，章心湄就把自己做过的都说了出来。

咨询师之间互相做咨询并不少见，因为职业的关系，所以章心湄也没什么保留，把自己的事都直接全部说了出来。

主任考虑了一会说：“有试过换一换睡眠的姿势，又或者是位置和方向吗？”

章心湄一愣：“改变环境吗？”

“是，可以尝试一下。还有灯光方面，你是关灯睡觉的吧？”

见她点头，主任又说：“窗帘够厚，能够遮住外面所有的灯光和阳光吗？还有半夜的时候，外面有没什么噪音，这些都会影响睡眠质量的。”

章心湄把这些都一一记下了，果然换个人来听，能够更客观地给自己一些建议。

“也可以适当做一些运动，让身体疲倦，就能够尽快进入深度睡眠，会少一些做梦的时间。”主任想了想，又说：“如果这些你做过后都没有效果的话，可以再来找我。虽然我不太擅长，也可以给你做简单的催眠，看看你的梦境究竟有什么别的东西。当然，催眠方面，欧阳比我更擅长，我就只能算是班门弄斧了。”

章心湄摆摆手说：“哪里的话，主任你太谦虚了。”

主任看着她一会儿又说：“不过你是不是不太容易催眠的体质？要是这样的话，催眠对你估计没什么效果。”

“不是，我做过自我催眠，效果持续的时间虽然比一般人要短，还是有效果的。”

听了章心湄这么说，主任就放心了：“那就好，先回去试试这些方法，不行我们再做催眠。说起来，你这个梦做了有多久的？”

章心湄想了想才说：“其实我感觉很久之前就做过这个梦了，但是做的次数太少，所以印象不深。不像现在几乎每天都会做这个相同的梦，我昨天回想了一下，感觉似曾相识。”