第569章 不可思议的旋转(2 / 2)

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蒋丹搂住双手,急忙摇头,“靖哥,我双手现在无法发力,求放过。”

“你的双手没事吧?”崔靖以为蒋丹的双手真的受伤了,急忙走上去查看。

把一个小姑娘打伤,传出去之后他脸上也不好看。

“没事儿,就是有些麻木。”蒋丹冲崔靖点点头,“谢谢靖哥关心,过一会儿就没事啦。靖哥,你刚才的一脚产生的爆发力好大呀!”

崔靖已经看出些什么,轻轻摇头。

“靖哥就是靖哥!”

“那是靖哥一旦食醋真本事,一个小丫头会是他的对手?”

“不是靖哥手下留情,这小姑娘就已经卧床不起啦!”

旁边的一群保安们都冲着崔靖拍手叫好。

崔靖一听,十分汗颜。会看的看门道,不会看的看热闹,你们懂个屁啊!不是民哥在这里,我早就丢人现眼啦!

“蒋丹,起来吧。”方民把蒋丹拉起来,“我看你的速度挺快的,不知道你以前怎么练习速度的,要不教一教兄弟们?”

蒋丹笑了笑,摇摇头,“民哥,我不行的,我的方法放在其他人身上不一定管用。”

“说出来听一听嘛。”方民拉着蒋丹,冲其他人挥挥手。

众人会意,都鼓掌起来。还别说,经过刚才的出手,大家都已经喜欢上这个蒋丹。虽说他们没有看出她的真实水平,但是看出她的身子非常敏捷、灵巧,并且还非常自然,没有一些基本功,她是达不到这个水准的。

“民哥,我要是帮你们,你会帮我吗?”蒋丹抬头望向方民的眼睛。

方民点点头,拍了拍蒋丹的肩膀,“我哪一次拒绝你啦?”

蒋丹笑了笑,这才答应,往前面走一走,“实际上我都是通过舞蹈寻找的灵感。”

说着便往前又走两步,开始旋转起来。呼呼呼,呼呼呼,一连旋转四周才停下来,而后突然便踢出一脚侧踢,“大家看到了,我旋转四周之后还能稳稳地站住,还能稳稳地踢出侧踢,你们可以吗?”

众人一愣,你看我,我看你。旋转四周之后,别说踢出侧踢,他们相信自己站都站不稳。

呼呼呼呼!蒋丹突然又旋转起来,这一次竟然转了六周,而后停下来,又稳稳地踢出一脚,“大家看到了吗,我又转几周,还能很快地踢出脚法,大家可以吗?”

大家更是沉默,都使用钦佩的眼神看向蒋丹。

“各位大哥,练习旋转,可以锻炼身体的灵敏度和平衡能力。我曾经遇到过一个大师,他要求我旋转十周,而后再稳稳地踢出脚法,实不相瞒,我现在还有些做不到呢。”蒋丹冲大家点点头,“大家以后可以尝试一下我的这种方法,只要坚持下去,我相信会有收获的。当然啦,这是旁门左道,大家只是参考。”

说完,冲方民微笑道:“民哥,我说完啦。”

“就这么一点?”方民问。

蒋丹笑了笑,“就这么一点,各位大哥恐怕得锻炼好几个月,甚至是一年两年。”

“也是。”方民拍了拍蒋丹的肩膀,冲崔靖等人点点头,“靖哥,你们以后尝试一下,看看蒋丹的这个办法是不是可行。不过我觉得有道理,最起码身体的平衡能力会提高很多,反应能力也会增强的。”

说到这里,冲大家挥挥手,“好啦,你们慢慢练习,我跟蒋丹出去谈点事情。”

“民哥!”一个大汉走向方民,双手托着一个盒子,“您要的乒乓球还在我这儿呢!”

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