第50章 横练之法(1 / 2)
下午,武科a班的同学自由训练。
周武则是在独立的训练室传授秦奋十三太保横练。
其余的同学修为没有突然到劲力第三境,所以没有资格修炼十三太保横练。
“你先开始热身,热完身之后便开始真正修炼十三太保横练。”周武严肃道:“接下来的训练,会很残酷,甚至是残忍,你最好要有心理准备。”
“残酷?”
秦奋第一见周武的表情这么严肃。
周武道:“武道修行,有着外练和内炼之分,外练的练,就是锻炼,练的是体魄,是筋骨皮,劲力六境就是外练境界,达到外练境界有着两种不同的练法,最普通、最简单的方法就是依靠外物锤打,这种方法被称之为横练之法,但下手之人难免会有不知轻重的时候,无法掌握好锤打力度,往往会受伤。
所以,武道局的内炼宗师才会创立奔马劲,让普通人先练出劲力,以劲力淬练波膜筋骨,不用依靠外物锤打体魄也能提升到外练境界,这是武练之法。
十三太保横练这门武功,既然有着‘横练’二字,自然是注重横练之法,接下来我会用各种残忍的方法,如棍棒击打,铁鞭抽打来提升你的忍耐力和筋骨强度。”
“老师,我热身好了。”
运动了半个小时,秦奋感受到全身的热量被调动起来,大脑有些兴奋。
“好,现在先跟着练习十三太保横练中的站桩姿势,这套武功一共有十三个不同的站桩姿势,这是衍生劲力之法,先跟我练习一个小时。”
秦奋跟着周武开始练习十三太保横练中的站桩姿势。
一个小时后,周武停止了演练。
“现在你按照十三太保横练中的站桩姿势站好。”
周武手中,拿着一根橡胶棒子。
啪!
秦奋站好桩之后,周武手中的橡胶棒子突然抽打在了秦奋的小腿上。
一股剧痛袭来,秦奋忍不住闷哼一声,立即鼓劲到受到击打处,疼痛才稍微减轻一些,但此时周武走到了他的后面,又是一击抽出,打在他的后背上。
秦奋连忙鼓劲到后背上,减轻疼痛。
噼里啪啦一阵声。
周武利用橡胶棒子不停的抽打秦奋身体的各个部位。
片刻之后,秦奋就已经遍体鳞伤,剧烈的疼痛,根本忍耐不住,但他还是咬牙坚持。
“反应太慢了,不要将注意力集在身体的疼痛上,你应该将注意力放在我身上,观察我出手的位置,然后第一时间进行鼓劲,便得皮膜变得坚硬,这样才能减少打击时所受到的疼痛。”周武道:“横练之法用外物锤打身躯,说白了就是抗击打训练,其一是训练你的忍耐力,其二便是训练你的神经反应能力。
你要时时刻刻的注意对手的动向,提前预判身体哪个部位会受到击打,先对手一步就开始鼓劲,使得皮膜坚硬,就可以将所受到的伤害降低在最小。
这也是为什么只有达到顺劲才能修炼横练之法的原因,普通人如果没有达到顺劲就使用外物锤打身躯,很容易就受伤,在训练的同时需要极为昂贵的内服外敷药物辅助。
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