第二百一十五章练臂力神器（1 / 2）

等到刘长喜走了，秋歌突然走到人群前面，大声喝道：“现在还有人说这是不可能完成的任务吗？如果有人觉得自己肯定完成不了，那就趁早滚蛋，省的在这给你们的营连长丢人现眼，还浪费老子的子弹。”

这一厉声下，全场寂静一片，没有一个敢吱声的。

能被选到这里来的，都不是孬种，听到秋歌的话，刚刚抱怨过的士兵，一个个羞愧的低下脑袋。

秋歌见众人这样，也不多说，只挥挥手道：“继续。”

江英杰的效率是真快，纪凡这边的考核刚结束，那边，他就派人把纪凡要的棍子和绳子还有青砖全部送了过来。

看到那些东西，一个个猴崽子莫名的恐惧了一下。

都在思忖着又要出什么花样。

看着那一个个丰富多彩的表情，纪凡嘿嘿一乐，上前道：“知道你们的枪法为什么会这么渣吗？”

集体沉默，没有一个说话的，纪凡也不在意，接着道：“那是因为你们一，缺少锻炼，二，也是最关键的，你们的手臂力量不够，这里特别指所有的女兵，如果想要提升你们的枪法，尤其是手枪，那你们首先就得先把臂力练出来，这些东西，就是我给你们准备的锻炼臂力的神器，希望你们不要偷懒，每天勤加练习。”

纪凡说完，转身拿起一个圆木和一根绳子，将绳子打了一个非常结实的结系在圆木的正中间，然后绳子的另一头则系上了两块青砖。

全部系好以后，纪凡站起身子，双手紧握圆木，举平双臂，跟着转动圆木，将绳子一圈一圈绕在圆木上，跟着吊起地上的青砖。

这个动作看似极其的简单，但是只有真正试验了一番才知道，这个看似简单的动作，实则对臂力的要求特别的高。

尤其是青砖被吊的越高，则转动的便越困难。

当初纪凡练习的时候，先是半块板砖，都练了好久，才收放自如。

今天为了激励一下那些猴崽子，纪凡直接用了两块青砖，两块对于她来说还算轻松，却又能够激起那帮猴崽子的斗志，所以一圈示范过后，纪凡放下手里的圆木道：“可能你们会觉得这太简单了，练习这个还不如做俯卧撑呢，如果有这个想法的，请你们现在就给我灭了这个想法，不服的，现在也尽管可以来试试。”

别说，纪凡这一激，还真有人跳了出来，男兵女兵都有。

“嗯，不错，我还以为都是孬种呢，行，既然出来了，那就自行系青砖吧，男兵三块青砖，女兵两块青砖，每人做二十个。”

纪凡一声令下，所有兵全部亲自动手，不一会每人手里都人手一个，因为出来的人并不多，一边的地上还剩一根圆木和绳子，石强看着也来了兴致，上前也给自己系了一个。