第176章天姐的舅舅（2 / 2）

“你的血液流通的速度低于平常人，是血脂厚的原因，这个病一时半刻不会有太大的毛病，时间久了很多并发症就出来了，你现在还处于轻微的，可以通过运动和饮食规范来调理，不需要吃药！”我说出了自己的想法！

“不用吃药？”老郑一脸好奇的看着我道。

“如果你不能坚持运动和饮食规范那就需要药物治疗，但是我建议能不吃药就别吃药，药本身就具备一些毒性，治疗的同时也是损伤的！“我解释道。

”你给看病还真是与众不同，那我就听你的，至于饮食规范是怎么一个规范呢？”老郑笑着说道。

“饮食清淡，以蔬菜水果为主，少吃高脂肪的食物，不饮酒，不吃任何刺激性食物，比如辛辣，咖啡等等这类的东西！”我说道。

“那运动呢？我应该怎么运动呢！”老郑继续询问道。

“每天早晨五点左右的样子晨跑半小时到一个小时，晚饭后散步一个小时左右，做一些简单的肢体活动，冬天外面不适合可以在室内，购买一些器材就好！”我说道。

“这个没事，我有自己的健身房，里面什么都有，就是这个饮食规范有些难，我应酬比较多，酒真的不能喝吗？”老郑微微皱眉的道。

“微量的红酒可以，其他不行，如果你不注意那等严重的只能药物治疗，那时候更加的不能吃，因为会与药物发生反应！”我说道。

“谢谢了，我会注意的，反正也到了该退休的年纪了，有些该放手给年轻人了！”老郑苦笑一声道，然后看向我：“你想要什么？”

“郑叔，我什么也不想要啊，我本身就是你们的医师，给你们看病是应该的！”我楞了下道。

“你是天儿的同学对吧？”老郑询问道。

我点点头：“天姐是我学姐！”

“你知道我们企业内部举办了一场活动，是针对年轻人的，你报名没？”老郑看着我道。

“郑叔我不知道有这件事啊！”我摇摇头道。

“我好像在报名单上看到你名字了，可能我看错了吧，我回去再看看，要是没有我给你加上去，反正这次比赛我是裁判，给你走走后门还是可以的，不过最终的比赛结果也不是我一个人说了算的，但是我可以支持你下！”老郑道。

“郑叔你说的这个活动我都不知道是什么？”我好奇的道。

“是年轻人在一块比赛的活动，比谁的才能更加的厉害，我们评委评出前十进入最终三甲争霸赛，最后第一名是可以获得二十万的奖金和公司项目经理职务，可以说是年轻人上位最好的机会，每年这个活动全公司的年轻人都会参加，但是最终获得机会的也只有一个，所以竞争特别的强，不过你放心，我看好你，你现在一句内定前十一个名额了，最终的结果就看要你自己的，但是我相信你！”郑叔解释道。