分卷(127)（2 / 2）

屈南呼吸着3月份的空气，天空只是微亮，他像从没有喘过气的人使用肺部。北哥还和你聊什么？

他说让我给你买生日蛋糕。陈双立刻说，我知道你生日是哪天了，这次我给你过，我要给你体育生的浪漫！

陶文昌笑得肩膀都要抖起来。体育生的浪漫就是给金牌，我都不知道给过你雅姐多少块了，你有啊？

那我以后会有嘛，会有的。陈双并不气馁，满心盘算着怎么给屈南好好过生日。

去年自己的生日是重生之日，他也要给屈南一个印象深刻的。现在时间还早，他们逆着初升的光，冲向体育阵地。

体院学生按照教练的分配分开排队，陈双进入强化队，和屈南暂时分开。这一队主要培养首体大接下来的优质梯队，全部都是有潜力下一轮冲金的选手。

乌泱泱的，排出了将近一百多人，庞大的体育生基数奠定了一个学校的实力，采用金字塔式的高饱和培养模式，和国家队的比例分配如出一辙。

尽管金牌选手只有那一个，可是他背后是数以几十万计的体育生培养和选拔计划。没有大计划，优质种子根本没有机会出人头地，根本不会被发现。

这就如大海捞针，针肯定有，但难找，但如果将整片海吸干，总能找到它。

在整个金字塔当中，每一个人都是英雄，尽管这辈子可能只是陪跑，但这十几年里他们已经燃烧了青春。

陈双也在燃烧。

强化队的任务更为艰巨，但科学训练并不是双倍强度那么简单，直接上高强度又不讲究方法，最后的大结局估计是把运动员的身体零件耗费。强化队又分成一个个小组，按照个人弱点进行精准加固，陈双这一小组就属于短跑发力有问题的，不单单是背越跳高，也有三级跳、跳远、短跑选手。

一个完美的起跑，牵扯到整个项目的连贯。

不仅要知道自己哪里弱，更要知道自己为什么弱，这才是陈双的首要目标。

长跑靠耐力，短跑靠爆发，但是你们要知道爆发的原理是什么，不单单是反应快，是特定肌肉的运作。短跑教练在起跑器前面，用来当演示员的人刚好是方浩，这里，和这里，一定要特别注意，要学会把身体的零件拆分开。髋关节的参与度增加才能减少膝关节的压力，所以一定要激活自己的臀肌和髂腰肌。

陈双认真听着，观看方浩的正确演示。他也很思念屈南，可是一旦训练起来，就会暂时忘掉身外事。自己和方浩的差距在于专业度，方浩从初一练习中长跑，能力方面囊括了短跑和长跑，就和祝杰一样。

自己恰恰欠缺的就是专业度，光靠弹跳力没用啊，自己这个项目是垂直跑跳综合，不服不行。

下面每个人自己去找起跑的感觉，短距离冲刺10、20、30米递增，6组。教练一声令下，十几个运动员散开。跑道上已经放好了起跑器，每个人去找自己合适的位置。陈双是弧度跑，位置刚好在过弯处。

他看向旁边同样处于弯道的短跑运动员，自己的鞋底下有气垫，可他竟然选用了无垫的。无垫对膝盖伤害大，但抓地力更强，他在用弱缓冲换抓地力。

相比之下，自己的付出远远不够鞋面的前半段卡进起跑器踏板当中，陈双吸了一下鼻子，张开虎口的双手牢牢地扎在了跑道上。体育世界没有天平，再有天赋也要付出努力。

种瓜得瓜，种豆得豆，种毛得毛。自己缺失的专业训练，都要在以后补回来。

随着教练一声长哨，陈双蹬地冲刺，刚好太阳光顶破了教学楼的轮廓线，照出光来。白洋、昌哥和屈南的三人背影变成了一幅画刻在他脑海里，如果有可能，他也想加入

如果有可能，他想成为首体大跳高项目的防线。屈向北用生命换来的金牌，必须留在首体大。任何试图破线的人，无论是中国人还是留学生，都不能突破他们。

屈南按部就班的热身，右腿有伤，他不参与跑步。上半身活动开，他伸展着酸疼的腰肌，抬起上臂，大臂肌肉的撕裂感更加明显。

是北哥这段时间做了上臂的无氧加强，肯定是去健身房甩大绳了。没法练腿了，他练了肱二头肌、肱三头肌和极限心肺。

屈南，跳不跳？前面的人问他。

跳。屈南招了下手，回头的瞬间，刚好是陈双的起跑。

逆着光线，哪怕是黑色的头发，都有了一层金边。刘海被风撩开，它再也无法困住陈双的生命力，反而成了他的装饰。

真好看。

屈南再转回来，试着动了动右脚踝，朝着自己的起跳位置跑去。

几个组合的弧线跑冲刺，犹如私人订制了hit，心跳直逼顶峰。陈双回过头时，习惯性地寻找屈南的身影，跳高架上那个后弯的弧度引人注目。

杆子不高，但肯定超过了2米，陈双不免失落，北哥没说错，只要屈南一上线，他还是要从右侧起跑，左腿起跳，一切回归了原点。

看来拯救屈南的计划刻不容缓。

早训结束后，强化队这边先散，陈双抓紧这个空档赶紧回宿舍拿手机。这个时间弟弟应该起床了。

喂，四水。电话接通，陈双心急如焚，夜里是不是做噩梦了？你别怕，梦都是假的。

没有噩梦。陆水正坐在桌边等自己的早餐，哥

哥也想你，可是哥回不去，现在你学习最忙，也要准备体考了，我没法陪你但是你别怕，我妈说她这半年暂时缓缓工作，会全力照顾你，你别怕。

想去找你。听了陈双这么一大段，陆水还是想他。

晚上咱们可以视频，还有，哥今天看到游泳馆了，明年你就考首体大，哥可以每天每时每刻陪你。陈双捧着手机亲了几下，对了，屈南回来了。

哦。陆水点了下头，起身帮阿姨去拿麦片。

因为时间有限，陈双不能陪弟弟聊太久，又叮嘱几句，只能匆忙挂断。只是四水听到屈南回来的消息为什么不惊讶呢？仿佛早就知道。

等他换好衣服离开宿舍，屈南已经在楼下等着他了。

你怎么来了？陈双飞速扑过去，差点撞上。

陪自己的男朋友吃早饭啊，好久没见你了。屈南单肩背着运动包，这几天北哥有没有陪你吃饭？

陪啊，我还要带他熟悉校园环境呢，他连饭卡都不会用，我教的。他们一起往外走，如同最好的兄弟，只是天知道他们多想现在拥抱，但又必须克制，陈双边走边组织语言，北哥他和我说了很多你的事。

屈南嗯了一声，在听。

他说你的助跑方式有问题。陈双实在不懂如何迂回，干脆单刀直入，他说你在模仿一个人。

屈南的笑容还挂在脸上，可是走路的脚步慢下来不少。

你哥哥，真正的屈向北。如果放在以前，陈双肯定要被他的外表蒙蔽，认为他的内心和表面一样波澜不惊，认为这件事早已过去，可现在，再也没有比自己更了解屈南的人了。

他的伤口一直没有愈合，也没有人帮他去愈合。他只是找了东西将伤口盖起来，不仅流血，还化脓腐烂。

他说，你的助跑方式完全是模仿的。陈双继续说，屈南还在往前走，好像没在认真听，你可以矫正我，现在可不可以矫正一下自己？

屈南的脚步瞬间停下了。

北哥还是把一切都告诉了陈双，看来他已经完全接受了陈双这个人。这番话，北哥不止一次告诉过自己，用文字、语音、视频，各种方式。