末世系统之萧霖_104(1 / 2)
果然,还没等萧霖他们脑子转个弯儿的,李穆就一转头,对着墙角的一大堆举重杠铃抬了抬下巴,“你们今天就练这个,一人扛一个,出去围着训练区跑二十圈。”
杠杆本身的重量姑且忽略不计,那两头的铃片可都是红色的,上面清清楚楚的油印着着几个字:“25KG”。
一个五十斤,两个,也就是一百斤。
而且是训练区,不是训练馆。
知道整个基地的训练区有多大么?嗯,不算太大,也就是五六个故宫那么大吧。
知道一座故宫的周长多长么?嗯,不算太长,也就三千多米吧。
五六个,呵呵。
脑袋挺好使的三个小家伙迅速换算下,脸已经略发绿了,尼玛这是跑到黑的节奏啊。
李穆一挑眉,“不动弹?事先说好了,今日事今日毕,什么时候跑完什么时候吃饭。”
话音未落,三道身影已经嗖的动了,咔嚓嚓把杠铃往自己肩膀上一扛,掉头就往外面风雪中跑去,眨眼功夫就不见了。
一直等到三个人都彻底跑没影了,李萍这才过来,略带担心,“合适么?那几个孩子还没吃饭吧?”
训练也得悠着来,真要这么跑下去,不要说午饭了,估计连晚饭也赶不上了。
李萍本来就是当娘的人,几个月前没了的姑娘也就跟萧霖和003差不多大的年纪,这会儿一想几个孩子可能要饿一整天,难免的有些母爱泛滥。
李穆摆摆手,看着早已经望不到人影的门口,轻飘飘道,“没问题,他们撑得住。”
他这个人话不多,但是眼睛却毒的很。
队里潜力最大的,毋庸置疑,就是刚刚扛着杠铃跑出去的三个。他们年轻,底子又好,本身起点就比一般人要高得多,那种天赋是多少人羡慕都羡慕不来的。
一句话:只要能狠下去,前途无量。
可是就这个字“狠”,一般人要做到实在是太难了。
坞远本身就是个松散散的性子,训练虽说不上懈怠,但是绝对不够狠,离着自己的极限总是有那么点儿若有若无的距离。
刚来的这俩小的看着倒是能吃苦的样子,可是还没等李穆说点儿什么的,眼见着就又要让坞远给拉一伙儿去了!第二天就能因为熬夜看什么动画片起晚了耽误训练,长期以往还了得?
这怎么能行?
只要有他李穆一天在,就绝对不会容许这种暴殄天物的事情发生!
围着训练场二十圈,的确,不要说一般人,就是队里其他几个队员听了也得倒抽几口冷气。
在剩下的几个小时里,顶着外面那样恶劣的环境跑完,几乎是不可能的事情。
可是李穆却有一种近乎盲目的信任和直觉:那三个小兔崽子绝对没问题,死不了!
另外,他之所以这么安排也是有依据有目的的。
总体来看,那三个人走的都是偏灵巧的路子。
萧霖就不必说了,本身就是个姑娘,同时在所有的人当中灵敏度也是最高的,可基因就从根本上决定了她的力量和耐力方面要在先天上弱一点点。
虎子倒是比较均衡,但是也因为年纪小,又没有系统的训练过,潜力相当的有待挖掘。
而坞远本来练得就是太极,讲究以柔克刚的巧劲儿。而他的耐力,刻薄点说,甚至还没萧霖和虎子好。
近乎残酷的负重马拉松,毫无疑问训练的就是力量和耐性。
临近中午了,可是天空依旧灰蒙蒙的,几乎看不到太阳。
风倒是小了点,雪花轻飘飘的打在身上,没什么重量。
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